プチ整形・プチエステ・プチコスメ…小さなお金と時間で超美人になる方法を特集しています。といっても「女の美の基本や原理」をしっかり押さえることは大切にしましょうね!!

2008年04月05日

育毛と関係するビタミンは?

育毛のための栄養素はいろいろあります。毛髪に良い栄養素を摂ることは、育毛の方法として欠かせないことです。

血行をよくするためにビタミンEを十分に摂取するように心がけると良いといわれています。レバーや牛肉、豚肉、かつお、たらこ、アーモンド、バターなどの食品にビタミンEはたくさん含まれていますので、毎日の食事に(少しづつでも)取り入れていきましょう。でも、偏らないことも大切ですけど…(笑)

抗酸化作用を高めると毛髪により効果的にビタミンEが働きます。抗酸化作用といえばビタミンC。育毛のための栄養素として、ビタミンEとビタミンCを一緒に摂ることがいいみたいです。


育毛 健康食品


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2008年03月01日

女性の育毛剤選びの注意点

全ての人に効果がある女性用育毛剤や育毛方法はありませんが、10年以上前に比べると、女性用育毛剤や育毛方法効果や効能は数段上がっています。豊かでキレイな髪を維持するためにも、予防法や治療方法などをしっかりと学び、自分に適した女性用育毛剤を選ぶことが重要です。


薄毛や抜け毛で悩んでいるのは、実は女性の方が多く、女性用育毛剤を使っている方も増えてきているようです。これは、パーマやヘアカラーをする人口が急増したことや、不規則な生活習慣、働く女性が増えたことによって、ストレスから薄毛や抜け毛になっているとう原因が考えられています。

薄毛になる女性の年齢層が10代にまで拡大していることもあり、女性用の育毛剤も数が増えてきました。

育毛剤には女性用育毛剤と男性用育毛剤があり、同じ育毛剤という名称でも効用等を十分確認する必要があります。

例をあげると、男性用育毛剤の内服薬で「フィナステリド錠」は、妊娠中の女性が服用すると、男の胎児の生殖器異常をひき起こす可能性があると言われています。

このようなわけで、初めて育毛剤を検討している方は事前に医師等の専門家にしっかり相談してから使用する方が無難でしょう。

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