プチ整形・プチエステ・プチコスメ…小さなお金と時間で超美人になる方法を特集しています。といっても「女の美の基本や原理」をしっかり押さえることは大切にしましょうね!!

2010年10月17日

骨盤ベルトを買う時の注意点(体験談)

レース骨盤ベルトについて、調べてみました。骨盤ベルトでもかなり安い価格です。この商品はボーンとかもはいっててしっかりしていて、本当に長く人気があるようです。




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さて、この種の骨盤ベルト系の購入で注意すべき点


サイズが自分のウエストにあっているかどうかの確認ですね。(前にも書きましたが)商品サイズが大きすぎた場合はベルトとしての役目を果たさない…ズルズル(汗)
小さい場合は自分の腰というかお腹の出っ張り力(笑)でくるりと巻いてしまします。引き締め効果は「無理してちょっと小さめのサイズを買えば!?」と結構皆さん思っていて、気持ちはわかりますが、お腹の出っ張りの圧力は結構パワフルです。…まずは適正サイズで試すべきです(私は1枚目M-Lサイズを買って失敗しましたww)でも安いから次は(まじめに!?)L-LLサイズ2枚買いでした!

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産後ダイエット 骨盤まわりについて

産後ダイエット 骨盤について、調べてみました。
骨盤・腰まわりのケアとして産後のダイエット、産後のケアというかむしろメンテナンスとして当然ですが、最もニーズがあると思われます。骨盤矯正系のベルトやインナーも多くありますね。どれがいいかは(正直なところ)自分自身のカラダの状態とも深く関連がありますので、(私としては)1万円以上の高価なものは購入前に専門のスタッフのアドバイスを受けるべきだと思います。


比較的安価なものは「お試し」の気持ちで何種類かトライしてみるのもいいでしょう。


※ほとんど毎日使い続けることとなりますので(洗濯の必要もありますので)最低でも2枚〜3枚は同じアイテムが必要なのでご自身の予算もその分考慮する必要があります。

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産後ダイエットについて 山田さんの『産後骨盤ダイエット』と ミカコさんの『イン...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]

産後ダイエットについて 山田さんの『産後骨盤ダイエット』と ミカコさんの『インスパイリングエクササイズ』どちらが効果あるのでしょうか? 今産後3週間ですのでこれから始めたいのですが。 あとどちらが簡単ですか?

産後骨盤ダイエット方法 子供を出産してから、体系がすっかり変わってしまい、 ...[健康、美容とファッション>ダイエット]

産後骨盤ダイエット方法 子供を出産してから、体系がすっかり変わってしまい、 とても太りやすくなってしまいました・・・ 骨盤ダイエットが産後ダイエットには効果的だと聞いていますが、 何かお勧めの方法など教えて下さい。

産後のダイエット方法について。 出産を1ヶ月後に控え、産後ダイエットをいろい...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]

産後のダイエット方法について。 出産を1ヶ月後に控え、産後ダイエットをいろいろ調べているのものです。 基本的に、 産後一ヶ月くらいまでは @産後直後からトコちゃんベルトで骨盤矯正。 A低カロリー高タンパクな食事。 B無理ない範囲の(Dr許可得て)ストレッチなど。 産後経過順調�



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出産後 骨盤の口コミ情報

出産後 骨盤について、調べてみました。



K.K.S ケーケーエス 骨盤スパッツ【KKS、加圧スパッツ、加圧下着、骨盤サポート、出産後の骨盤のズレに】【0702ポイント優待】
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女性って出産後 骨盤を治すためにコルセットをするみたいですけど コルセット...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]



女性って出産後 骨盤を治すためにコルセットをするみたいですけど コルセットをつけなかったらどうなるんですか? いつから産後にコルセットなどをつけるのが一般的になったんでしょうか? コルセットが無いときはどうし ていたんでしょうか?


出産後の骨盤矯正についてです。 出産後、骨盤にコルセットのようなものをまいて...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]



出産後の骨盤矯正についてです。 出産後、骨盤にコルセットのようなものをまいていますが これはいつぐらいまで巻いているのがいいのでしょうか? それがとれてからお腹のコルセットをつけたほうがいいのでしょうか? 骨盤のコルセットは退院してからつけはじめましたが、遅かったでしょう


出産後の骨盤矯正をして、次妊娠した場合出産が大変になったりしますか? 2人目...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]



出産後の骨盤矯正をして、次妊娠した場合出産が大変になったりしますか? 2人目出産後股関節の痛みなどがあり、接骨院で骨盤矯正をしてもらっています。3人目を考えていますが、3人目妊娠し出産のとき、出産が大変になったりしますか?




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骨盤 クランチとは

最近話題の「骨盤 クランチ」について、調べてみました。


骨盤クランチは補正系のアイテムとかグッズではなく書籍名
たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる! シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密


によるエクササイズ・ノウハウです。


内容紹介をみると


普通の腹筋運動はツラいうえに、やればやるほど骨盤が歪み、体が歪んでしまいます。「骨盤クランチ」は、骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。だから骨盤が瞬時に整い、下半身からヤセるのです。 


とあります。これはかなり効率的・効果的ノウハウのような気がします。


「たった5回!」シンプルで、続けられそう!寝る前とかにもイイですネ!あっ!朝、起きてからでも…目覚めがよくなるかもww


正しいエクササイズで腹筋とか骨盤ケアをする。しかも簡単!あとはモチロン!「継続」のみw!


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腹筋についてですが、ベーシッククランチをすると、みぞおちのあたりの筋肉はすご...[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]

腹筋についてですが、ベーシッククランチをすると、みぞおちのあたりの筋肉はすごく苦しくなってくるのですがおへその辺りや下腹の辺りはあまり効いているような感じがしま せん。姿勢が正しくないのでしょうか? クランチは、Tarzanという雑誌の2007年 No.487号 (男はやっぱり「腹を割り��

寝る前にダイエットのために運動をされてる方、どんな運動をしていますか?また、...[健康、美容とファッション>ダイエット]

寝る前にダイエットのために運動をされてる方、どんな運動をしていますか?また、効果得られましたか?



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2010年10月16日

骨盤ケア アイテム ワコールの場合

ワコール 骨盤についてどんな評判があるのか調べてみました。


ワコールさんのインナー系はさすが高機能ですネ。マタニティーインナーの場合は、機能性については満足度はかなり高いと思われます。


商品に関する疑問というより、むしろ使用時期・期間とかに関心(悩み)を持っている方が多いですネ。


個人差があるでしょうから、簡単にマニュアル化はできないでしょうけど目安とかがあれば便利ですネ。
産後用ボトム/ワコール マタニティーインナー 骨盤研究所 MGR720産後用ボトム/ワコール マタニティーインナー 骨盤研究所 MGR720
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ワコールのバーシングスムーザーを使用されていらっしゃる方教えてください、これ...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]

ワコールのバーシングスムーザーを使用されていらっしゃる方教えてください、これは産後いつまで着用するものですか? 現在出産38日目です。骨盤を締めたいのですが、なんとなく弱い気がして・・・。

産後の骨盤ベルトについて。「ワコールのバーシングスムーサー」か、「トコチャン...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]

産後の骨盤ベルトについて。「ワコールのバーシングスムーサー」か、「トコチャンベルト2」のどちらを買おうか迷っています・・。 使った事がある方、使用した感想を教えてください!

産後どの位から補整下着をみにつけましたか? ワコールの 骨盤矯正ベルト・ウエ...[子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産]

産後どの位から補整下着をみにつけましたか? ワコールの 骨盤矯正ベルト・ウエストニッパー・産後ガードル を購入済みです。またウエストニッパーと骨盤矯正ベルトは寝るときも していますか? あと腹筋・背筋などはいつからやりましたか? 教えて下さい。



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